Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
97,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 27,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 128,93g | Karb: 157,04g.
Makan Pagi: Черешня, Брынза по-Итальянски, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный . Makan Siang: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Макароны с Ветчиной Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Шашлык из Свинины, Хайнц Кетчуп Томатный. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|