Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 105,50g | Karb: 198,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Миндаль Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Разносол Капуста Маринованная. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Моремания Салат с Крабом и Авокадо . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|