|
Start of month 3 - Repeat 28 day meal plan
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1969 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 114,23g | Karb: 180,28g.
Makan Pagi: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Onions, Grilled Pork Belly, Oyster Sauce, Brown Sugar, Worcestershire Sauce , Soy Sauce, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). Makan Malam: Mango. Camilan/Lainnya: Douglasdale Full Cream Milk, Nectarines , Aleo Aloe Vera Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BurnItBeamic
|