Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 79,39g | Karb: 221,83g.
Makan Pagi: Milram Gurken Quark, Möhren, Naturjoghurt. Makan Siang: Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Schawarma, Hummus. Makan Malam: Metzgerfrisch Mortadella , Milram Burlander, Kerrygold Butter, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. Camilan/Lainnya: Sekt, Haselnüsse. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|