Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 115,39g | Karb: 77,24g.
Makan Pagi: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Вишня , Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Иван-Поле Сироп Кокос, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ленивые Вареники ПП, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Сельская Ярмарка Вешенки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Лента Вишня , Иван-Поле Сироп Кокос, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha23941
|