Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1035 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 120,00g | Karb: 57,14g.
Makan Pagi: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Станция Молочная Сливочное Масло, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Санта Бремор Снежный Краб, Prisma Мандарин Марокко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Makan Siang: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, Гост Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha23941
|