Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 80,72g | Prot: 160,56g | Karb: 253,24g.
Makan Pagi: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, VPLab Nutrition BCAA 8:1:1, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Окское Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах. Makan Siang: Lipton Чай, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Увелка Чечевица Зелёная, President Плавленный Сыр Чеддер. Makan Malam: Увелка Рис Жасмин в Пакетиках, President Плавленный Сыр Чеддер, Nespresso Кофе в Капсулах, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Миндаль, Перекресток Яблоко Гольден, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Красные Помидоры, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Перекресток Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladimirMerkulov
|