Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2011
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 22,65g | Karb: 132,92g.
Makan Pagi: Nonfat Iced White Chocolate Mocha w/whip cream, Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar, Cappuccino White Choc Caramel. Makan Siang: baby carrots, red onions, mushrooms, tomatoes, lettuce. lagi...
|
|
2847 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mammickey
|