Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 194,56g | Karb: 166,49g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 0%, Grana Padano Grana Padano, Nocciole, Asiago, Mele Golden Delicious, Kiwi, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Uovo, Zucchine, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Grana Padano Grana Padano, Conad Nocciole Sgusciate, Ecor Semi di Lino, Mela Stark, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 51 menit, Istirahat - 14 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan bufy83
|