Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 140,24g | Karb: 169,76g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Яйцо, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Першинский Молоко 2,5%, 🧇 Вафли (Кефир, Протеин) без Сахара. Makan Siang: Fish House Кольца Кальмара, Arla Сыр Натура Light, Велес Карбонад Боярский, Простоквашино Молоко 3,2%, FITKIT Печенье Макарон Латте. Makan Malam: Першинский Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Черешня, Абрикос, Инжирный Персик, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Ветчиной Ткач. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|