Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3491 kkal
|
Lemak: 107,72g | Prot: 174,70g | Karb: 392,54g.
Makan Pagi: Queso Panela, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Makan Siang: Pasta Fresca (Cocida), Verduras al Vapor, Del Primo Salsa Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Bohemia Cerveza, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Domino's Pizza Pizza Mexicana. Camilan/Lainnya: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra, Dulces Vero Pica Fresa. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|