Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 39,98g | Karb: 147,20g.
Makan Pagi: Actimel Strawberry Yoghurt, Gala Apples. Makan Siang: Asda Baby Plum Tomatoes, Kingsmill White Bread Roll, Heinz Garlic Sauce, Nando's Perinaise, Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger. Makan Malam: Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Kallo Organic Rice Cakes, Cadbury Dairy Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|