Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 129,16g | Karb: 76,44g.
Makan Pagi: Café, Té Verde, Pan Integral, Huevo Cocido. Makan Siang: Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Zenú Salchichón Cervecero, Huevo Cocido, Vitanas 100% Whey Elite. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|