Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
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81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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5390 kkal
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Lemak: 224,08g | Prot: 184,10g | Karb: 649,81g.
Makan Siang: Pellkartoffeln, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Senf, Gut & Günstig Rostbratwurst, Metzger Eisbein. Makan Malam: Grünländer Mild & Nussig, Leinöl, Löwenzahn, Köthener Zwiebelleberwurst, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Eisbergsalat, Chicoree, Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Rucola, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Harzer Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Sondey Butter Spritzgebäck, Kaufland Milchbrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Lorenz Salzstangen, Clarky's Erdnuss Flips, Apfel, Möhren. lagi...
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2416 kkal
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Latihan:
rad - 1 jam dan 30 menit, KraftzuHause - 54 menit, Istirahat - 13 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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