Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 85,87g | Prot: 66,40g | Karb: 231,44g.
Makan Pagi: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Makan Siang: Гречка с Мясом, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|