Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 51,35g | Karb: 243,40g.
Makan Pagi: Zeytin, Sahanda Yumurta, Acılı Ezme, Ekmecik Kepekli Ekmek. Makan Siang: Yeşil Biber, Komposto, Menemen, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Selva Ruşeymli Makarna. Camilan/Lainnya: Çilek, Kayısı, Kurutulmuş Elma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RabişDemay
|