Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 78,01g | Karb: 147,53g.
Makan Pagi: Ашан Абрикос, Магнит Клубника, Lindt Какао Порошок, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: ВкусВилл Куриный Маффин. Makan Malam: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Био Баланс Био Кефирный 1%, Био Баланс Био Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Ашан Абрикос, Ашан Клубника Свежая, Эдем Финик Сушеный с Косточкой , Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|