Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 108,03g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники из рикотты. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|