Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 98,33g | Karb: 179,25g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Чай с Молоком, Сырники Домашние, Мёд, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Sebelum Makan Malam: Варенье, Творог 5%, Капучино. Makan Malam: Gagawa Чечевичный Суп, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|