Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 96,63g | Prot: 104,63g | Karb: 219,89g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Омлет с Молоком. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Перекресток Яблоко Красное, Петрохлеб Хлеб Дарницкий Подовый, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вепоз Ребрышки Свиные, California Gold Nutrition Коллаген, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Russian Performance Standard Egg Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|