Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2011
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 67,41g | Karb: 119,05g.
Makan Pagi: Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Organic Nonfat Milk. Makan Siang: Florida Avocados, Real Mayo, Red Tomatoes , Chicken Breast, Multi-Grain Wraps. Makan Malam: HEB Heart Healthy High Fiber bread. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cbena
|