Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 80,30g | Karb: 120,01g.
Makan Pagi: Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Linea Geleia de Framboesa Zero, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Linea Geleia de Framboesa Zero, Président Creme de Ricota Light, Hortifruti Melancia. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renatasantos8931
|