Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 110,60g | Karb: 132,19g.
Makan Pagi: 御品 苦茶油, 果果堅果 好事花生, 全聯 加味溫泉玉子. Makan Siang: 絲瓜, 小黃瓜, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 21Plus 桃木燻雞胸. Makan Malam: 全聯 加味溫泉玉子, 果果堅果 好事花生, 肉粽. Camilan/Lainnya: 可口可樂 纖維+可樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|