Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 104,95g | Prot: 126,85g | Karb: 173,07g.
Makan Pagi: Русское Море Снежный Краб, Яйца, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Черничный Джем, Орехи Кешью. Makan Malam: Марков Торт Машенька Трюфельная, Круассан с Шоколадом (Пекарня Мишеля) . Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Умалат Сыр Сулугуни, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Schweppes Английский Тоник, Jinro Plum Soju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|