Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 82,43g | Karb: 183,55g.
Makan Siang: Champ Sosis Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Telur, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih. Makan Malam: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol. Camilan/Lainnya: Takoyaki, Es Teh, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindayulia99
|