Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2011
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
365 kkal
|
Lemak: 8,75g | Prot: 10,00g | Karb: 67,50g.
Makan Pagi: Mint Milano Cookies. Makan Siang: Light Vanilla Soymilk, Grape Nuts. lagi...
|
|
2570 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Duduk - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midearthseeker
|