Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3006 kkal
|
Lemak: 149,41g | Prot: 131,71g | Karb: 286,85g.
Makan Pagi: McCormick Aderezo de Mayonesa , Apio, Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Thins. Makan Siang: Crema de Leche, Lasaña de Carne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida), Arroz Blanco, Pan Dulce, Flan de Huevo, Frituras, Member's Mark Nueces Pecanas en Mitades sin Cáscara. Makan Malam: Valentina Salsa, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Pescado Blanco (Cocido), Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nestlé Trix. Camilan/Lainnya: Nescafé Café de Olla , Pan Dulce. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|