Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 66,73g | Karb: 228,06g.
Makan Pagi: Marmelade, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Makan Siang: Bresso Grüner Pfeffer, Dinkelbrötchen, Globus Buchweizenbrötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Heringsfilets in Tomatencreme, Nussbrot. Camilan/Lainnya: Butterkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte, Erdbeeren. lagi...
|
|
264 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|