Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 54,73g | Karb: 151,39g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Penyet. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Martabak Telur, Nasi Goreng, Kembang Kol, Mentimun (Kupas). Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Kraft Ritz Sandwich Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|