Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3061 kkal
|
Lemak: 125,92g | Prot: 101,13g | Karb: 379,31g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Филе Грудки Куриное Копчено-Вареный, Кофе, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Чеснок, ВкусВилл Багет с Чесноком, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Борщ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Бананы, Snickers Мороженое, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Трубочка со Сгущенкой, Billa Солянка с Сосисками, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры Черри, Руккола. Camilan/Lainnya: Heinz Соус Вишнёвый, Оладьи на Кефире. lagi...
|
|
1336 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|