Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 90,78g | Karb: 174,43g.
Makan Pagi: Bierhefe Flocken, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Makan Siang: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Butter, Gurke (Geschält), Linessa Magerquark, Bofrost Dicke Bohnen, REWE Bäcker Brötchen, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Philadelphia Balance, Champignons. Makan Malam: Lindt Lindor Kugeln, Mandeln, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Ja! Camembert 45%, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Danone Mypro Proteinpudding. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|