|
terceiro dia de cetogenica
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 67,45g | Karb: 18,75g.
Makan Pagi: Azeite, Ovo, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Flamengo Continente Queijo Flamengo, Growth Supplements MCT. Makan Siang: por Si Natas, Swift Acém, Cenouras, Vagem, Azeite. Makan Malam: Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), por Si Natas, Peito de Frango, Beringela. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintiaengracio
|