|
О_о🥲
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 73,92g | Karb: 72,23g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Растительное Масло, Кабачок. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jun 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
Кстати да, примерно) ну там ещё был поздний ужин)
02 Jun 22 oleh anggota: Yumi_sama
|
А, ну ничего, двинется, куда денется)
02 Jun 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|