Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 92,16g | Karb: 86,17g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Светофор Кешью. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Malam: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Окей Каша Гречневая с Овощами. Camilan/Lainnya: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Сушка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|