Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 77,79g | Prot: 75,19g | Karb: 189,03g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Буше Сендвич с Тунцом . Makan Siang: Сушки, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Пить Кофе Вок с Цыплёнком и Рисовой Лапшой . Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Десерт Кокосовое Желе с Конфи Манго-Маракуйя . lagi...
|
|
2663 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 37 menit, Istirahat - 8 jam dan 23 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|