Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 129,51g | Karb: 101,92g.
Makan Pagi: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хохланд Фетакса в Рассоле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|