Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 102,21g | Karb: 187,81g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка. Makan Siang: Зеленый Лук, Табрис Индейка Филе на Гриле, Морковь, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Лук, Barilla Спагетти #5, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Папричи Шашлычный Соус. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Кускус, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Голден Яблоко, Haferflocken Овсянка, Магнит Банан, Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Корица. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|