|
DONNERSTAG
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3017 kkal
|
Lemak: 110,22g | Prot: 163,00g | Karb: 344,01g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Aldi Loop Frites, Aldi Currywurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|