Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 55,65g | Karb: 42,23g.
Makan Siang: Berinjela Cozida, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Bisteca Suína , Chuchu Cozido, Abobrinha. Makan Malam: Ovo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Repolho Verde, Repolho Verde. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Polly Leite em Pó Integral. lagi...
|
|
2983 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne Foco
|