Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2014
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2202 kkal
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Lemak: 82,92g | Prot: 84,34g | Karb: 281,69g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Makan Siang: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Putengulasch, Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage, Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Camilan/Lainnya: Yogurette Yogurette, Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Philadelphia Milka, Delba Pumpernickel, Apfel, Banane. lagi...
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1475 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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