Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 75,75g | Karb: 174,64g.
Makan Pagi: Pan Amasado, Colun Queso Camembert, San Jorge Mortadela Lisa, Huevo Cocido. Makan Siang: Cebolla en Escabeche, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Makan Malam: Margarina, Tomates, Marraqueta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Camilan/Lainnya: Mate, Jumbo Mancaqui. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbelionx
|