Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
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89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2074 kkal
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Lemak: 54,20g | Prot: 139,80g | Karb: 266,26g.
Makan Siang: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Laranja Bahia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Arroz Integral (Médio, Cozido), Maçãs Gala, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santiago Queijo Minas Padrão, Linea Geleia de Framboesa Zero, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Oishii Tapioca. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Julio.sa
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