Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 175,91g | Karb: 190,65g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|