Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 68,95g | Karb: 213,13g.
Makan Pagi: Табрис Сырники Классические, Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Makan Siang: Банан, Лаваш, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Makan Malam: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом и Сыром, Народное Здоровье Гематоген Детский. lagi...
|
|
235 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|