Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 139,62g | Karb: 210,24g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Борщ с Фасолью, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Травяной Концентрат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Makan Malam: Show Time Попкорн Карамель. Camilan/Lainnya: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
|
2104 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tegupova777
|