Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2014
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,2 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 40,28g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: La Serenísima Casancrem Clasico, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Criollitas Tostadas Clasicas. Makan Siang: Queso Feta, Arroz Blanco, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Mayonesa, Tomates. Camilan/Lainnya: Medialuna, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Café Instantáneo. lagi...
|
|
2916 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitu Coquoz.
|