Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 50,19g | Karb: 126,12g.
Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Дикий Рис (Вареный), William Saurin Paella aux Fruits de Mer. Makan Malam: Персик, Saint Alby Rosette de Lyon, Моя Книга Гратен Картофельный Лайт. Camilan/Lainnya: Варенье, Mannapain Pain de Mie Complet, Milbona Maasdam Classique Doux, Творог 18%, Millennium Шоколад 74%. lagi...
|
|
1980 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 56 menit, Berdiri - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|