Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 91,52g | Karb: 84,99g.
Makan Pagi: Kiwi, Huevo Duro, Café. Makan Siang: Cilantro, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Zanahoria, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral. Makan Malam: Lentejas Cocidas, Carne Asada, Zenú Salchichón Cervecero, Rebanadas de Jamón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Papa Cocida, Arroz Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|