|
Gestern ETB und abends 🚫 Süßes ✅
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 68,79g | Karb: 103,21g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Weintrauben. Makan Siang: Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Lidl Rahmspinat. Makan Malam: Dinkelvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Camilan/Lainnya: Lindt Alpenvollmilch Minis, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|