Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 44,27g | Karb: 109,88g.
Makan Pagi: Maydanoz, Domatesler, Tulum Peyniri, Baharatlı Hint Salçası, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kavun (Kokulu Kavun), Susamlı Simit. Makan Malam: Mevsim Salata, Lebeniye Çorbası. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teacheronadiet
|